Konačno rešenje za suve ruke: Sve što treba da znate o negi i izboru kreme

Suva, ispucala i iritirana koža ruku predstavlja problem sa kojim se suočavamo posebno tokom hladnijih meseci. Mnoge osobe primećuju da im se stanje kože ruku dramatično pogoršava čim temperature krenu da padu ispod nule. Problem nije samo estetske prirode - ispucale ruke mogu biti bolne, peckati i ometati svakodnevne aktivnosti. Dobra vest je da postoje efikasna rešenja koja mogu vratiti vašim rukama mekoću i zdrav izgled.

Zašto se ruke suše i pucaju?

Koža na rukama je posebno osetljiva jer ima manje znojnih žlezda i tanji sloj masnog tkiva u odnosu na drugi deo tela. Ovo je čini podložnom dehidraciji i oštećenjima od spoljnih faktora. Glavni uzročnici suvoće uključuju hladno vreme, vetar, često pranje ruku, upotrebu agresivnih sapuna i hemijskih sredstava za čišćenje, ali i genetske predispozicije.

Ključni sastojci koje treba tražiti u kremama za ruke

Prilikom izbora kreme za ruke, posebnu pažnju treba obratiti na sastojke koji intenzivno hidriraju, obnavljaju i štite kožu. Glicerin je izuzetno efikasan jer privlači i zadržava vlagu u koži. Panthenol pomaže u regeneraciji i umiruje iritiranu kožu. Urea, posebno u koncentracijama od 5% ili više, odlično hidrira i omekšava čak i najsuvlju kožu. Eterična ulja kao što su bademovo, maslinovo ili ulje nevena pružaju duboku ishranu, dok vitamini E i B5 učvršćuju prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Pregled najboljih vrsta krema za ruke na osnovu iskustava

Intenzivne hidratantne kreme

Za izrazito suvu i ispucalu kožu preporučuju se kreme koje pružaju duboku hidrataciju i stvaraju zaštitni sloj. Među najhvaljenijim su Eucerin kreme, posebno ona sa 5% uree, koja efikasno obnavlja kožu. Atrix krema je takođe veoma popularna, a dostupna je u varijantama sa alojom ili kamilicom. Neutrogena krema bez mirisa poznata je po svojoj koncentrisanoj formuli koja se brzo upija, a mala količina je dovoljna za primenu.

Prirodne kreme na bazi biljnih ekstrakata

Za one koji preferiraju prirodniju negu, odličan izbor su kreme sa ekstraktom kamilice ili nevena. Ove biljke imaju umirujuća i regenerativna svojstva. Alverde krema sa nevenom je posebno hvaljena zbog svog prirodnog sastava i efikasnosti. Fitogal glicerinska krema sa ekstraktom kamilice je još jedan domaći proizvod koji pruža izvanredne rezultate po veoma povoljnoj ceni.

Kreme sa dodatnom zaštitom

Za hladne dane neophodne su kreme koje ne samo hidriraju već i stvaraju zaštitni sloj protiv vetra i niskih temperatura. Nivea SOS krema specijalno je formulísana za ovu svrhu. Apotheker Scheller Repair & Schutz kombinuje panthenol i zitarice za intenzivnu regeneraciju i zaštitu.

Specijalni tretmani za suve ruke

Parafinsko pakovanje

Parafinski tretman predstavlja izvanredno rešenje za veoma suve i ispucale ruke. Topli parafin otvara pore kože, omogućavajući duboko prodiranje aktivnih sastojaka iz kreme. Ovaj tretman možete uraditi u kozmetičkim salonima, ali postoje i kućni setovi koji omogućavaju primenu u udobnom domu. Nakon tretmana koža postaje izuzetno mekana i glatka, a efekat može trajati nekoliko dana.

Noćni tretmani

Za intenzivniju negu, preporučuje se noćni tretman. Pre spavanja nanesite deblji sloj hranljive kreme (poput Pavlovićeve masti ili Becutan kreme) i navucite pamučne rukavice. Tokom noći koža će upiti sve hranljive sastojke, a ujutru će ruke biti znatno mekše i hidriranije.

Piling za ruke

Povremena primena pilinga može značajno poboljšati stanje kože ruku uklanjanjem mrtvih ćelija i omogućavajući bolju penetraciju kremi. Možete koristiti gotove proizvode ili napraviti prirodni piling mešanjem šećera sa maslinovim uljem ili medom.

Preventivne mere i svakodnevni rituali

Pravilna nega ruku podrazumeva i preventivne mere. Uvek koristite rukavice tokom pranja sudova ili čišćenja, jer hemikalije u deterdžentima značajno isušuju kožu. Prilikom pranja ruku koristite blage, hidrirajuće sapune i uvek temeljno osušite ruke pre nanošenja kreme. Idealno je kremu nanositi nakon svakog pranja ruku, a posebno pre izlaska na hladno vreme.

Zaključak

Suve ruke ne moraju biti trajan problem. Uz pravilnu negu, izbor odgovarajućih proizvoda i doslednost u njihovoj primeni, moguće je postići meke, negovane i zdrave ruke tokom cele godine. Ključ je u redovnoj primeni kvalitetnih krema prilagođenih vašim potrebama i zaštiti ruku od štetnih spoljnih uticaja. Eksperimentišite sa različitim proizvodima dok ne pronađete onaj koji najbolje odgovara vašoj koži - svaka osoba je jedinstvena, a ono što deluje za jednu možda neće biti podjednako efikasno za drugu.